Lors de la conférence du vendredi 14 février, acharya Tenzin Wangpo donnera une vue d’ensemble de la pratique de l'entraînement de l’esprit et poursuivra dès le lendemain par une explication détaillée et pratique basée sur le commentaire composé par le XIVe Shamar Rinpoché.

La méditation nous permet de développer stabilité et clarté, qui à leur tour nous donnent une compréhension plus véritable de nous-mêmes. Nous abordons les situations nouvelles avec davantage de lucidité. Nos qualités inhérentes de bienveillance et d’altruisme peuvent alors s’exprimer naturellement dans notre façon de vivre et d’agir.

Durant ces sessions, Khenpo Rigzin donnera une explication générale des Quatre Vérités des Nobles, fondement de toutes les écoles bouddhiques. Cet enseignement permet à chacun de se familiariser avec les notions de base du bouddhisme ou de les approfondir, et donne des clés pour les mettre en pratique au quotidien.

Selon l’enseignement bouddhique, la nature de bouddha est le potentiel de sagesse et de compassion inhérent à tous les êtres. Elle est présente en chacun, mais voilée, ce qui génère confusion, inconfort et souffrance.
Tout le chemin bouddhiste consiste à mettre en œuvre les méthodes proposées par le Bouddha afin de nous libérer de nos voiles et révéler ainsi cette richesse intérieure.